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昵称：小豆丁妈妈

问：我家4岁儿子天天在家跑来跑去像脱缰野马，但上幼儿园总被老师批评“注意力不集中”，想找点能让他动起来又长身体的项目，你们这边的春季体能课适合吗？

昵称：搏击老张

答：春季课专门针对低龄孩子设计的！我们采用“游戏化体能训练”，比如“动物模仿跑”（小熊爬行+袋鼠跳）、“平衡木闯关赛”，孩子边玩边练核心力量和协调性。上周刚有个4岁半的学员连续跳了50次障碍杆，家长都惊了！

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一、春季课三大核心优势（列表）

1. 动作安全＞＞＞趣味性

- 独创“软式护具+泡沫地垫”组合

- 每节课前15分钟“安全小剧场”（演示正确护具穿戴）

2. 体能指标可视化

- 每月生成《运动能力雷达图》（包含平衡力、爆发力等6项）

- 示例：学员小宇3个月后从“单脚站立8秒→15秒”

3. 家长参与机制

- 每周六下午开设“亲子对抗赛”（家长 vs 孩子抱摔游戏）

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二、暑假一对一私教真实案例（表格）

| 学员姓名 | 年龄 | 原问题 | 8周效果 |

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| 阿杰 | 4岁 | 害怕被同伴推倒 | 能主动保护自己并反击（经专业评估） |

| 糖糖 | 4岁 | 上下楼梯易摔倒 | 平衡力提升40%（通过测距仪测量） |

核心问题自问自答：

问：“一对一私教会不会太枯燥？”

答：我们设计“主题周”模式！比如第1周“丛林探险”（障碍跑+匍匐前进），第2周“太空漫游”（悬空训练+反应力游戏），孩子根本不会觉得重复。

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三、新手家长必看避坑指南（教程步骤）

1. 课前准备清单

- 必带：透气速干运动服（浅色更显成绩）

- 选带：防滑运动袜（可选荧光款）

2. 沟通技巧

- 错误示范：“这动作好简单！”（打击孩子积极性）

- 正确示范：“刚才你连续做了3个标准侧踢，太厉害了！”（具体表扬）

3. 课后跟进

- 每晚10分钟“家庭训练”（如：用枕头做“打靶游戏”）

- 每月1次微信视频回放（纠正动作细节）

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四、真实学员家长心得（引用）

“以前觉得4岁孩子练散打太小，结果孩子现在每天自己主动穿护具，连奶奶都夸‘小战士’！最惊喜的是他注意力明显集中了，上课能坐好20分钟。”——学员家长@苏苏妈妈

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五、常见问题Q&A（问答）

Q：暑假班能补春季课的进度吗？

A：当然！我们提供“进度无缝衔接服务”，会根据学员档案定制补课方案。上周刚有位学员通过3次补课追平了春季课水平。

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六、我的建议（个人观点）

作为教龄8年的教练，我认为低龄体能训练的关键是“把痛苦变成成就感”。我们最近推出的“勋章系统”（完成训练解锁武术侠客皮肤）特别受欢迎，孩子为了集齐全部勋章，现在每天主动要求加练15分钟！

报名咨询：1891-5555-567（微信同号）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（文末小贴士：7月1日前报名可免费领取《儿童运动安全手册》+定制训练手环）

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